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這幾年忽然有不少的廠商宣稱桑黃或者是靈芝可以抗癌，或者保護肝臟、調節血糖等作用，但真的是如此嗎？
有些文章說神農本草經就有記載桑黃的好處，但實際上記載的卻是桑寄生：味苦，平。主治腰痛，小兒背強，癰腫，安胎，充肌膚，堅發齒，長鬚眉。跟抗癌，八竿子打不著關係。明代李時珍《本草綱目》中即記載其性寒、味微苦，能利五臟、宣腸氣、排毒氣、止血等，為中醫常見的利尿、健胃、止瀉藥。也完全沒有一點神奇都沒有。
桑黃是刺革菌科的真菌，跟冬蟲夏草、牛樟芝、靈芝等都是要用真菌，但是真菌雖然對身體好，卻不是都有抗癌功效。台灣現在最大的問題就是濫用，牛樟芝種的滿山遍野，但是良莠不齊，我認為桑黃也是如此。
有看到電視上某位教授說桑黃要和胡椒一起吃，才會有效果。應該是取其胡椒熱性，可以減輕桑黃寒性。但目前並沒有大型臨床人體實驗證實桑黃可以抗癌，千萬不要浪費大錢去買廠商所謂抗癌的桑黃。
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巴戟天常和肉蓯蓉、菟絲子等藥材一起稱為補陽的成分，巴戟天在神農本草經記載：主大風邪氣，陰痿不起，強筋骨，安五臟，補中增志益氣。本草綱目：治腳氣，去風疾，補血海。巴戟天主要是屬於興奮性腺機能的成分。
在中醫的觀念中，陰中有陽，陽中有陰。在提高荷爾蒙的藥材中，淫羊藿、仙茅以促進雄激素為主，而巴戟天是促進雌激素。臨床上三藥常同用，以使雌激素雄激素同时提高求得平衡。男性以使用淫羊藿为主，女性以使用巴戟天为主。葉天士： 淫羊藿治陰虛陰痿，巴戟天治陽虛陰痿。
巴戟天味甘、辛，微溫，歸腎、肝經。
山茱萸丸：山茱萸、覆盆子、菟絲子、巴戟天、人参、五味子、熟地、肉桂、天雄、牛膝，治療腎虚腰膝無力，小便頻多。
五味子丸：五味子、白茯苓、車前子、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子。治療諸虛勞損，腎氣不足。
遠志丸：遠志、山芋、柏子仁、巴戟天、續斷、杜仲、菟絲子、荊實、山茱萸、五味子、肉蓯蓉、牛膝。主治補血、益氣。
枸杞巴戟海蔘湯：山藥5錢、枸杞4錢、巴戟天5錢、海蔘12兩、紅棗4颗。有增强記憶、補腎強精、滋陰養顏、增强體質效果。
羊腎巴戟天湯：羊腎6只，巴戟天30克，淫羊藿15克，生薑6克，精鹽、黄酒適量。
巴戟天雖然好處很多，但切記陰虛火旺者少用。
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會想要寫杏仁這篇文章，是因為網友寫信來問我孕婦是否可以吃杏仁，在我的印象中，杏仁就是外面賣的那種甜甜好吃的杏仁茶，這種東西為何孕婦不能吃？上網查一些資料以後，發現幾乎都是說孕婦不可以吃杏仁，原因是杏仁有毒。可是既然有毒的話，那一般人應該也不能吃吧，怎麼街上到處都有賣呢？萬一吃出病來怎麼辦？
恰巧一個家裡開中藥廠的學弟在線上，我問了他杏仁孕婦可不可以吃。他給我的答案居然是google上面找出來的，我不是很高興的指責了他一下，如果藥師的專業是從google來的，病人和藥師有何分別？我們好意思叫人家有問題來問藥師？去查google就好了呀！這樣的態度難怪藥師的社會地位一直提升不起來！
我查了資料和請教了一位中醫師以後，得出了以下的結論。杏仁其實有分甜杏仁(又稱南杏仁)和苦杏仁(又稱北杏仁)。只有苦杏仁才會入藥，有毒的是苦杏仁，而不是我們常吃的甜杏仁。苦杏仁劇毒成份在尖端部份以及種皮較多，所以傳統使用於小兒時須去皮尖，且嚴格掌握使用劑量。
本草綱目中記載杏仁性味辛苦甘溫、有小毒，入肺與大腸經。有止咳平喘、潤腸通便之功效。有人謠傳說孕婦不能吃杏仁，應該除了有小毒以外，還有潤腸通便，如果孕婦不能吃瀉藥一樣，但是如果醫師認為有需要開立杏仁的時候，還是可以吃杏仁的。
苦杏仁苷分解後產生少量氫氰酸，能輕度抑制呼吸中樞，而起鎮咳平喘作用。這就是苦杏仁毒性來源。故慎用。
杏仁為薔薇科（Rosaceae）植物乾燥成熟種子，「在神農本草經」列為下品，一般中藥行出售多半是比例混合南北杏，大部分是南杏，加上少量的北杏。
若染風寒，可用三拗湯出自《太平惠民和劑局方》，用麻黃，甘草和杏仁組成。
而桑菊飲出自《溫病條辨》，由杏仁、連翹、薄荷、桑葉、菊花、桔梗、甘草、葦根八味藥材組成，能疏風散熱、宣肺止咳。
麻黃湯由麻黃、桂枝、杏仁、甘草組成，比三拗湯多了一個桂枝的成份。
結論：一般的杏仁無毒，只有藥用的苦杏仁有毒，不可胡亂食用。
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