麥門冬

麥門冬又稱為麥冬、寸冬、龍鬚草等,百合科沿階草。性微溫,味甘微苦,具有潤燥生津,化痰止咳,解熱,消炎,鎮咳,祛痰,利尿,強心,強壯,抗菌等功能。麥門冬分布浙江、四川,栽培於全國。主要是使用植物之乾燥塊根。

本草綱目記載:麥門冬主治心腹結氣,傷中傷飽,胃絡脈絕,羸瘦短氣。而在體外試驗對白色鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌有較強的抑菌作用。

生脈散:以麥門冬、五味子、粉光參組成。主治:熱傷元氣,汗出過多,氣津兩傷,症見口乾渴燥,氣短神疲、脈虛者。簡單來說,生脈散可以當成吃的冷氣機,夏天來吃會降低體溫,好像感覺隨身攜帶冷氣機。

甘露飲:生地、熟地、麥門冬、天門冬、枇杷葉、茵陳、枳殼、石斛、黃芩、甘草。 有養陰潤燥,清熱利濕的功效,可治療口腔炎、口腔潰瘍、咽喉炎等陰虛有熱挾濕症狀。也有臨床實驗證實,甘露飲對於化療後的副作用效果很好,可以取代貴的要死的速養療

辛夷清肺湯:辛夷、百合、麥門冬、石膏、升麻、枇杷葉、梔子、黃芩、知母。本方常用於治療鼻塞、鼻生瘜肉、鼻茸、肥厚性鼻炎、有濃鼻涕之熱性蓄膿症。

竹葉石膏湯:竹葉、石膏、人參、甘草、麥門冬、半夏、粳米。功效為清熱生津,益氣和胃。可用於肺炎、支氣管炎、肺結核、麻疹、猩紅熱、百日咳、中暑、糖尿病、感冒、流感、小兒夏季熱、肺氣腫、肺壞疽。

麥門冬湯:麥門冬、孩兒參、法半夏、甘草、粳米、大棗。功效為生津益胃,降逆下氣。可用於慢性支氣管炎、肺結核、肺癌、胸膜炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、支氣管擴張、聲音沙啞、百日咳、糖尿病。

天王補心丹:人參、生地、元參、丹參、茯苓桔梗、遠志、酸棗仁、柏子仁、天門冬、麥門冬、當歸、五味子、石菖浦。

炙甘草湯:炙甘草、人參、地黃、麥門冬、麻子仁、桂枝、阿膠、生薑、大棗。功效為益氣補血,滋陰潤燥。適用:小兒心臟功能不佳,體弱氣短,容易疲倦,活動時呼吸急促,簡單來說就是心律不整的現象。

另外可以用麥門冬3錢、甘草2錢、金銀花2錢、桔梗2錢、玄參3錢,做成茶飲,(1000cc冷水浸泡15分鐘,大火煮沸後,再以小火煮15分鐘後即可飲用。),可以緩解糖尿病口乾症狀。

 

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山藥

大豆中含有大豆異黃酮,其功能類似女性雌激素,所以又被稱為植物雌激素,它最特別的地方是它同時具有女性荷爾蒙的「拮抗劑」或「微弱同功異質體」兩種效果。至於大豆異黃酮是否有效果,實際上爭論頗多,幾乎各有一半持贊成和反對意見,但是因為吃大豆要達到足夠攝取的量是不夠的,所以才有相應的健康食品出現。

至於山藥,我們來看看它的記載:古名薯蕷,補脾肺、濇精氣。色白入肺,味甘歸脾,入脾肺二經,補其不足,清其虛熱「陰不足則內熱,補陰故能清熱。」。據《本草綱目》記載,山葯性味平、甘、無毒,有益腎氣、強筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、潤皮毛、治泄精健忘等功效,是一種上等的保健食品及中葯材料,在東南亞一帶自古被廣泛地作為醫療食補之材。

現代科學分析,山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物,對人體具有特殊的保健作用,能防止脂肪沈積在心血管上,保持血管彈性,阻止動脈粥樣硬化過早發生。其所含的多巴胺,具有擴張血管、改善血液迴圈的重要功能,該成分在治療中佔有重要位置。

山藥也含有皂苷等成分,具有增強免疫功能,可促進干擾素(interferon)之誘生與T淋巴球細胞數之增生,與靈芝,黃耆,菇類,人蔘等食物相似。另可消除蛋白尿、抑制細胞突變及降低膽固醇等。

山藥也含有水溶性纖維即甘露糖(mannose),食後亦有飽足感,可以用在代餐減少熱量攝取,適合減肥或糖尿病患食用。含副腎皮質荷爾蒙可促進胰島素正常分泌,預防糖尿病。

而山藥會與荷爾蒙有關,是因為皂苷(Diosgenin)可作為體內生成荷爾蒙的前驅物,並不是直接產生女性荷爾蒙,所以無須擔心。 亦有報告說,皂苷亦可以降低因化學物質引起的腫瘤。

綜和來說,山藥不但含有豐富的蛋白質、礦物質及粘質多糖體,又適合多種癌症病患服用。所以對乳癌病友來說食用天然的大豆及山藥是可以的,但並不建議服用與大豆及山藥相關營養素的萃取物。亦即含有大豆異黃酮或者DHEA的健康食品。

另外山藥的黏滑成分是由黏蛋白形成,會包覆腸道內食物,使糖分緩慢吸收,抑制飯後血糖急劇上升。同時也可以避免胰島素分泌過剩,使血糖得到較好調控。山藥含有可溶性纖維,能推遲胃內食物的排空,控制飯後血糖升高。山藥中的尿囊素(Allantoin)在糖尿病老鼠模式中也有有效降低血糖的成果。

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黃耆

黃耆是相當為人熟知的中藥之一,根據本草綱目的記載,黃耆功效補氣固表,托毒排膿,利尿,生肌。用於氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子宮脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不癒合。和當歸分屬補血,補氣兩種作用。甚至在許多中藥教科書中,也將黃耆列為首先介紹的藥品,有人將黃耆稱為諸藥之長。

以現代藥理學來說,黃耆有強心的作用,但是切忌服用太多,臨床上有病患因為服用太多黃耆,導致血壓升高的例子。但黃耆也有利尿的作用,所以可以作為輕度降壓和水腫的用藥。

黃耆建中湯對於肝臟的保養效果,也有對應的醫學報告可以參考。甚至也有論文研究對於黃耆皂苷Ⅳ在人類軟骨瘤細胞抑制基質金屬蛋白酶-1表現。還有一篇更有意思,是利用蛹蟲草發酵黃耆來開發抗腫瘤活性製品。這些論文都可以博碩士論文網看到。

之前也有說黃耆可以對落髮有幫助,可以促進毛髮生長,只是不知道有沒有拿來跟柔沛作一個比較。黃耆也可以少量加些其他補益類中藥如大棗、枸杞子等當養生茶喝。

但是我比較有興趣的是黃耆對於B型肝炎的效果,部分學者認為慢性B型肝炎是由于持續性病毒感染所致;另一方面由于免疫功能缺陷以致不能有效控制B細胞的免疫活性,B細胞得以產生抗細胞膜抗體,持續發生自身免疫過程。而黃耆具有免疫促進作用,它可增強身體清除病毒的能力,或間接地抑制或破壞肝細胞的自身免疫。

 

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