Search Results for: gaba

五月的關鍵字

by

很久沒寫關鍵字了，但是因為最近有點窮，又重新開始想要從Adsense 撈錢，只好乖乖從Analytics來分析一下，到底哪些關鍵字讓我賺到廣告的錢呢？

第一名居然是魚腥草，這個成分是我非常推崇的，可惜台灣的好貨都被日本搶光光，這東西在日本用途非常廣，連自動販賣機都能買到，個人感覺應用在產品上效果很令人滿意。第二名還是永遠的Q10，這個成分我個人覺得真的很棒，可惜市面上產品太混亂，吃心安的居多，之前介紹一位廣播名嘴，她也非常滿意。第三名是腸病毒。常有網友寫信問我，市面上有一種號稱可以防護腸病毒的噴劑，個人覺得常洗手還有吃吃益生菌，效果可能更好。

第四名：銀杏，講到這個產品，我必須說，大家不要亂吃，這產品是很危險的，而且醫學證明對於老年痴呆症沒效的。我在新書中也提到，不要隨便拿來吃手腳冰冷。第五名是Gaba，這個產品市面上也不少，通常拿來治療失眠，有人擔心常吃安眠藥，對身體有一些不良的影響，就尋求天然的成份，但是效果實際上很差，廠商為了增加效果，就會有超量的使用。所以還是建議民眾少買這類產品。

在前五名的關鍵字中，我們可以發現居然有四名是關於健康食品的，可見台灣人真的很喜歡亂吃健康食品，大家要小心呀，不要亂花錢又傷身。

 

下一篇多吃鈣會增加心臟病機率嗎

你也許會喜歡以下文章

2011年7月關鍵字

by

好久沒有關心一下我的文章關鍵字了，可能是因為Facebook流行的關係，吸引了不少新的網友，居然我的老網站也有82%都是新網友，不可思議呀！

七月第一名的關鍵字是生理期減肥法，果然夏天減肥還是最重要的話題。第二名就是腸病毒治療，夏天真的是腸病毒的流行期，但是千萬不要亂吃一些有的沒有的保健食品，也不要亂吃抗生素，病毒和細菌不同。第三名是Q10。第四名是阿茲海默症。第五名是葉黃素。

第六名是事後避孕藥，暑假果然是犯罪的季節呀。第七名是GABA，有些肝臟不好的消費者，夏天的睡眠會比較差，所以就會尋求幫助，市面上很多助眠的產品都有GABA的存在，但其實都是萃取物，因為GABA到目前為止，衛生署還是禁止使用的。第八名是銀杏，真的是超熱門，幾乎沒離開過前十名的關鍵字，我也寫了幾篇關於銀杏的文章，如何選購銀杏產品，吃銀杏增加末梢血液循環對嗎？這東西真的被濫用了。

第九名creatine。第十名自律神經失調，這一樣是非常熱門的關鍵字，其實一直想開發關於這方面的健康食品，可惜還是才疏學淺，無法成功。

 

下一篇超商開放賣普拿疼

你也許會喜歡以下文章

酸棗仁

by

酸棗仁和GABA應該可以說是這幾年來，市面上最夯的失眠健康食品，在這類的產品中，幾乎有九成都會使用到酸棗仁。根據無能衛生署殘廢中藥資訊網的資料查詢(居然不能用成分查詢，什麼爛機關？），以酸棗仁為名的中藥有69筆，而其他食品就更多了，但目前並無申請健食字號產品中含有酸棗仁成分，此種現象實在令人玩味。

酸棗仁為鼠李科落葉灌木或小喬木植物酸棗的成熟種子，和大棗為同科植物。酸棗仁味甘、酸，平。歸心、肝、膽經。功效為養心益肝，安神，斂汗。

酸棗仁在本草綱目記載：其仁甘而潤，故熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生用療膽熱好眠，皆足厥陰、少陽藥也。這裡是有趣的囉，一般都認為酸棗仁是幫助睡眠的，但是如果使用單方，則失眠須用熟的酸棗仁，而治療嗜睡藥用生的酸棗仁。同樣的東西生和熟就有不同的效果，中國人果然是個複雜的民族呀！

酸棗仁湯首出於張仲景所著的金匱要略中，組成有：酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎。酸棗仁湯被廠商吹噓的無所不能，事實上酸棗仁湯所治的失眠症、病患是因為肝血不足，陰虛陽亢，所導致的失眠症。酸棗仁湯功效為養血安神，清熱除煩。雖然市面上都以酸棗仁湯治療失眠，但是效果仍不佳，主因在於原來只是養血安神和治療失眠還有一點點的差距，如果不是因為煩不得眠，服用酸棗仁湯效果有限。特別要注意的就是陰虛火旺之失眠症，最好不要服用酸棗仁湯。

天王補心丹：人參、玄參、丹參、茯苓、遠志、桔梗，生地黃，當歸、五味子、天門冬、麥門冬、柏子仁、酸棗仁。天王補心丹是考生最好的良伴，因為考試熬夜所引起的失眠，可以考慮服用此方劑。

熟地酸棗仁粥：可補益肝腎、滋陰安神。精神緊張、夜睡不寧或過度活躍兒童，可用此粥作食療。材料： 熟地五錢、酸棗仁三錢、粳米一兩。

附註：血清素在酸棗仁湯之睡眠調節機制中所扮演的角色。

 

下一篇合歡花

你也許會喜歡以下文章