天王補心丹

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天王補心丹有一個非常霸氣的名字，一般常用在失眠的症狀，從字面上來看，天王補心丹應該是補心，怎麼又跟失眠會扯上關係？在西醫認為失眠是腦的問題，中醫五臟六腑中偏偏沒有清楚的說明腦應該是屬於哪個器官來管，通常說心管腦有之，亦有說腦是歸腎管，不過我想應該心腎和腦都有關係。

相傳有位和尚，他因為日夜勤於講經，心力勞瘁，神仙知道後，很感念他的辛勞，於是托夢傳授給他一個仙方，和尚吃了之後果然精神百倍，記憶力倍增，效果奇佳！後來這一個仙方被記載在經書之中收藏，並命名為「天王補心丹」。

天王補心丹的成份為：天門冬、人參、茯苓、玄參、丹參、遠志、桔梗、杜仲、甘草、石菖蒲、當歸、五味子、麥門冬、柏子仁、酸棗仁、生地 。功效為養心安神、滋陰清熱。其實從成分中的可以看到常見的酸棗仁和五味子都是常用處理失眠的成分。

失眠雖然是天王補心丹的強項，同時也可用在精神分裂症、更年期綜合症、心臟瓣膜疾病、心律失常、蕁麻疹、健忘、夢遺、心神不寧。天王補心丹用在考生是最好的，因為還可以增進記憶力，因為考生的心火一般比較旺一點，天王補心丹有很大的幫助。

天王補心丹雖然好處很多，但也不是什麼人都可以用，對於脾虛便溏（大便不成形）者、胃寒肢冷、外邪未解、舌淡脈細，有陰盛陽虛的人慎用。如果患者的脈象是細數有力，則必須結合舒鬱清火方劑，若單用天王補心丹，服用多頭昏腦脹更難入睡。

同樣可以治療失眠的還有六味地黃丸，但是和天王補心丹有稍微的不同在於，如果是用腦過度引起的失眠，可以用天王補心丹，但是如果是因為壓力引起的失眠（比較偏自律神經失調），就可以使用六味地黃丸。

 

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半夏

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台灣的夏天實在是熱到快昏了，看到半夏這個成分，覺得很有意思。如果將來夏天只剩下現在的一半，不知道有多好？可惜我看應該會是夏天佔了一年的一半。其實半夏這個名字出於禮記：「仲夏之月，鹿角解，蟬始鳴，半夏生，木堇榮。」半夏（學名：Pinellia ternata）又名三不掉、裂刀草、地巴豆、麻芋果、地雷公、地文、水玉、示姑、羊眼半夏、和姑、蠍子草、地珠半夏、三步跳、泛石子、地鷓鴣、老和尚頭、野芋頭、天落星等。生半夏有毒，只要服用兩公克就會中毒，臨床上多用炮製品。

半夏性辛、溫。有毒。歸脾、胃；肺經。功效為燥濕化痰，降逆止嘔，消痞散結；外用消腫止痛。

有半夏參與的方劑，有二陳湯、六君子湯、半夏白朮天麻湯、半夏洩心湯、半夏厚朴湯、大小半夏湯。

二陳湯：半夏、橘紅（廣陳皮）、茯苓、甘草。二陳湯是治痰名方，也可以用在因為胃內停水而引起嘔吐、噁心的症狀。

六君子湯：人參、甘草、茯苓、白朮、陳皮、半夏、生薑、大棗。 功效為益氣健脾、燥濕化痰。如果腸胃吸收不，推薦可以服用此方劑。

半夏白朮天麻湯：半夏、白朮、天麻、人參、蒼朮、黃耆、澤瀉、陳皮、茯苓、神麯、麥芽、乾薑、黃柏。功效為補脾燥濕，化痰息風。可以用在消化機能失常、吃飽後身體疲倦昏昏欲睡、胃弛緩、胃下垂。

半夏洩心湯：半夏、黃芩、乾薑、人參、灸甘草、黃連、大棗。功效為和胃降逆，開結除痞。可用於慢性胃炎、消化不良、胃潰瘍、急性胃腸炎等有寒熱錯雜證者。

半夏厚朴湯：半夏、厚朴、茯苓、生薑、乾蘇葉。功效為行氣散鬱，降逆化痰。此方見於金匱要略，原本用於婦女咽喉部異物感。後來也用在處理人七情之病。這類病人最典型症狀是咽喉中有異物感，想吐也吐之不出，想吞也吞不下，實際檢查咽喉，卻一點異常病變也沒有。

也可以多吃半夏山藥粥，用生山藥和半夏各30克，白糖适量。效用健脾和胃。凡因脾胃虛弱而引起氣逆上衝，嘔吐，可服食此粥。

 

 

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石菖蒲

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端午節大家都會划龍舟和掛菖蒲來避邪，石菖蒲和菖蒲都屬於菖蒲屬，但分屬不同科，石菖蒲又稱金錢蒲，菖蒲又稱白菖蒲。會想要寫石菖蒲的原因是因為看到網路上有醫師公開他的減肥茶裡面，有這個成分。，石菖蒲的歷史很悠久，公元前６世紀的《詩經》中，就有「彼澤之坡，有蒲與荷」的記載。《禮記.月令篇》中亦有「冬至后，菖始生。菖百草之先生者也，于是始耕」。

石菖蒲味辛、苦，溫。歸心、胃經。功效為開竅寧神，化濕和胃。應用在減肥應該是取其去濕的效果。本草綱目記載：菖蒲，主治風寒濕痺，開心孔，補五臟，……解豆巴大戟毒。老祖宗的智慧的確很高，夏天容易有腹瀉或者食物中毒的情況，端午使用菖蒲來避邪，實在是非常不錯的選擇。

菖蒲鬱金湯：石菖蒲、竹瀝、半夏、鬱金。功效為治癲狂癲、痰火蒙心者。

清心溫膽湯：麥門冬、川芎、人參、遠志、甘草、當歸、白芍、白朮、茯苓、陳皮、半夏、枳實、竹茹、石菖蒲、香附、黃連。功效為癇病，突然暈倒、治濕濁蒙蔽，頭暈，嗜睡，健忘，耳鳴，耳聾等症。

安神定志丸：茯苓、人參、遠志、石菖蒲、龍齒。主治因驚恐而失眠，夜寐不寧。

天王補心丹：天冬、人參、茯苓、玄參、丹參、遠志、桔梗、當歸、五味子、麥冬、柏子仁、酸棗仁、生地。功效：滋陰潤燥，寧心安神，化痰涎，袪煩熱。天王補心丹雖然名稱是補心，但對於安腦的作用很明顯，對於用腦過度的考生或者平常念書耗損過大的學子，天王補心丹是居家必備的良方。

看了石菖蒲這麼多好處，其實也是有禁忌的：陰虛陽亢、煩躁汗多者慎用

附註：該位醫師減肥茶成分遠志、石菖蒲、枸杞、黃耆、決明子、菊花各三公克。

 

 

 

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